Down Madrid » Actualidad

La Comunidad de Madrid reconoce nuestro compromiso con la prevención y minimización de los riesgos provocados por el COVID-19

24 Sep 2020

Desde Down Madrid hemos obtenido el Identificativo de Medidas de Cumplimiento que concede Garantía Madrid por las medidas adoptadas para la prevención y minimización de los riesgos provocados por el COVID-19. Este identificativo acredita nuestro compromiso con la seguridad de todos, proporcionando información y certidumbre...

Este año será diferente… Carrera virtual Down Madrid

21 Sep 2020

Tus kilómetros, mi inclusión La Carrera Down Madrid llega a su décima edición en un año en el que todo es diferente… Este año no podremos correr todos juntos, pero queremos mantenernos unidos por nuestra causa: la inclusión de las personas con discapacidad intelectual ¿Te unes?

Cómo vestir de forma adecuada en cada ocasión

11 Sep 2020

Cuida tu imagen personal Una buena imagen personal te ayudará a relacionarte con los demás y sentirte bien contigo mismo. Tu imagen te ayudará a causar una buena impresión a los demás. También te ayudará a relacionarte. Tendrás más posibilidades de encontrar trabajo, hacer amigos,...

Una buena vejez

10 Sep 2020

Vida adulta y envejecimiento activo Arranca un nuevo curso en el que seguiremos interviniendo para una buena vejez a pesar de las dificultades actuales. Cada vez hay más personas con discapacidad que afortunadamente llegan a edades avanzadas y por tanto requieren de apoyos específicos. Tras...

Consejos para una alimentación equilibrada

03 Sep 2020

Consigue comer bien Una alimentación equilibrada es muy importante para estar sano. Una alimentación equilibrada es: 1. Comer de forma variada para conseguir todos los nutrientes necesarios para tu cuerpo. 2. Comer de forma adecuada según cada etapa de la vida. 3. Comer de forma...

Educación vial: los peatones

02 Sep 2020

Desplázate con mayor seguridad Conoce las reglas de educación vial para desplazarte con mayor seguridad y evitar accidentes. Los peatones Tú eres un peatón cuando caminas por la calle. También eres un peatón cuando caminas por el arcén de una carretera. Las personas en silla...

XII Torneo de Fútbol Sala Solidario Auxadi a favor de Down Madrid

28 Ago 2020

Torneo de fútbol solidario Auxadi es una empresa que ofrece servicios de gestión empresarial líder en su sector. Cada año, organiza un Torneo de Fútbol Sala Solidario entre sus empresas colaboradoras/socios y en esta duodécima edición ha elegido a Down Madrid como beneficiaria del mismo....

Rutina saludable

28 Ago 2020

Vuelve a la rutina con estos consejos Con la vuelta a la rutina y la incertidumbre actual es muy importante cuidarse a uno mismo para tener una buena salud mental.

Verano: ¿Playa o Montaña? – Juego interactivo

27 Ago 2020

Mejora tu autonomía después del verano Practica lo aprendido con este juego interactivo.

Reuniones online fáciles de entender

25 Ago 2020

Guía en lectura fácil Guía elaborada por Plena Inclusión para aprender a utilizar las llamadas online de manera sencilla. Incluye ideas sobre: Dificultades y consejos Documentos y mensajes La persona de apoyo La reunión Grandes eventos por internet Consejos sobre la tecnología Consejos sobre privacidad...

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