¡Bebidas energéticas: un enemigo para nuestra salud!

España en contra de las bebidas energéticas entre jóvenes

El Ministerio de Derechos Sociales, Consumo y Agenda 2030 quiere prohibir las bebidas energéticas a chicos menores de 16 años, y a los menores de 18, las bebidas con más de 32 mg de cafeína por cada 100 ml.

Muchos jóvenes las consumen, hasta en la universidad, y en Focus Labora creemos que no es bueno, como también comer comida basura con muchas calorías y pocos nutritiva y no hacer deporte a diario. Según estudios científicos y la Organización Mundial de la Salud, y en el respeto del ODS 3 Salud y bienestar, estas son muy malas para la salud, no solo de los adolescentes, porque no les hacen dormir bien, les ponen nerviosos y tiene riesgos cardiovasculares y problemas gastrointestinales.

También se propone eliminar de la televisión los anuncios que promueven de alimentos no saludables para niñas y adolescentes para que no se sientan influenciados en su consumo. También otros países como por ejemplo Portugal, Noruega, Reino Unido, Irlanda o Suecia quieren hacer normas parecidas. Nos parece muy bien fomentar hábitos saludables con charlas y talleres sobre salud, como proponer comida saludable en los comedores, que incluyen por ejemplo fruta y verdura, hacer huertos escolares, concursos de cocina saludables, campañas en las redes sociales sobre alimentación saludable o quitar estas bebidas de las máquinas de vending. ¡Son malas para la salud, hay que hacer deporte y beber mucha agua!

Este artículo ha sido escrito por los alumnos de FOCUS LABORA: