Taller de Mindfullness y Autoacupuntura
ESCUELA DE FAMILIAS ¨Taller de Mindfullness y Autoacupuntura¨
Impartido por Belén Agudo(Instructora de Mindfullness y Pilates. Máster en Comunicación y Salud ) y Laura Genís (Doctora en Biólogía , investigadora, acupuntora)
Dirigido a familiares de niños entre 0 y 6 años con Síndrome de Down y otras Discapacidades Intelectuales.
Objetivo: Este taller teórico-.práctico va a encaminado a iniciarse en el manejo de técnicas que eliminen o regulen los efectos dañinos del estrés. Mejorar la higiene del sueño. Mejorar el rendimiento en las tareas cotidianas. Aumentar la alegría. Aumentar la autoestima. La auto-acupuntura pretende limpiar y fortalecer todo nuestro sistema energético, recuperar el equilibrio natural del cuerpo.
Contenido: Técnicas combinadas de mindfullness y auto-acupuntura. Ejercicios de relajación, atención plena. Técnicas respiratorias. Estimulación de puntos de la mano. Aprendizaje de técnicas básicas de acupuntura para equilibrar energéticamente la función de los órganos.
- Fechas: lunes 19, 26 de septiembre y 3 de Octubre de 2016
- Horario: de 17,30 a 20,00 h.
- Precio: Gratuito para colaboradores de Down Madrid
- Lugar: Caídos de la División Azul, 15
Plazas Limitadas
Servicio de Guardería gratuito previa inscripción.
Inscripción anticipada hasta el jueves 15 en:
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